Кисть это помоему самое простое, что можно накачать))) вот пальцы это проблема))) и бицепс для крюка проблема) потому что все кабаны маленького роста с маленьким рычагом ( длинной руки ) вот и мне тяжело с ними))) а верхом я хули) я просто падаю под стол и всё)))) rdy GO! и всё gg :D