Путь к гармонии - дао.
Даосизм - это направление китайской философии. Философия даосизма гласит, что люди живут вполовину меньше того времени, которое реально они могли бы при соответствующих условиях прожить. А прожить человек мог бы лет эдак 120-150, а то и больше. Почему человек не живет столько? А потому, что он идет на поводу вредных привычек, допускает негативные эмоции и стрессы, не умеет жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Китайцы в среднем живут более 70 лет, а число долгожителей в этой стране - традиционно одно из самых больших в мире. Почтенные китайские старцы говорят, что секрет их долголетия кроется в их широкой натуре, а также в регулярно сбалансированной жизни.
Даосские долгожители начали создавать системы самосовершенствования и саморегуляции еще с середины 1 тысячелетия до н.э. Даосизм (или дао - "путь") рассматривается не только как философское течение, но также и как практика души, ума, тела. Даосизм - это та традиция которая была фундаментом китайского образа жизни на протяжении более двух тысяч лет. Это образ жизни полноценной, жизни долгой, жизни здоровой.
Главный принцип даосизма - следование природе вещей. Здоровый человек согласно дао - это тот человек, в чьем организме сбалансированы все жизненные процессы. Залогом поддержания подобного баланса является тренировка всех систем организма, предусматривающая чередование расслабления и напряжения. Таким образом в первую очередь нужно тренировать органы пищеварения, систему обмена веществ. Даосы также полагают, что состояние брюшного пресса в значительной степени определяет продолжительность жизни. Чтобы жизнь была длинной, прессу не следует быть слабым.
Даосы не признают жестких мер и самозапретов. Это касается в том числе диет. В понимании целителей-даосов диета - это не насилие, а здоровый и правильный образ жизни. Именно этим даосизм отличается от конфуцианства с его строгими ограничениями. Согласно даосизму осуществлять тренировку системы пищеварения надо с большой осторожностью.
Есть такие дни, когда человеку не до пищеварения, поскольку он все свои силы бросает на выдерживание существенно возросших гравитационных нагрузок. В эти периоды, которые определяются по фазам активности луны, надо пить чаи либо травяные отвары. А вот от еды следует воздержаться. Зато ровно четыре дня в месяц надо наедаться можно сказать "до отвала". В остальные дни количество съедаемой еды должно быть сокращено по крайней мере на треть или четверть.
Важной составляющей полноценной здоровой жизни является сон, который должен продолжаться около семи часов в сутки. Причем лучше недоспать, чем переспать. Летом следует спать на час меньше, а зимой, соответственно, на час больше. Спать по 9 часов и более - недопустимо, потому что пересыпание вызывает депрессию и плохое самочувствие.
Значимой ступенькой, ведущей к долголетию, являются отношения между мужчиной и женщиной. Секс - это то, что продлевает наши дни на Земле. Однако имеется в виду только такой секс, когда оба партнера испытывают от него неподдельное удовольствие. В случае, если хотя бы кто-то претворяется в сексе, жизненная энергия теряется обоими.
Благоприятны в плане продления жизни хлопоты по дому. Особо полезно как можно чаще нагибаться, поскольку от этого укрепляется пресс.
В связи с тем, что человеку наряду с упражнениями тела необходима тренировка духа, ему показана "активная медитация". Под ней понимается совершенствование тела посредством боевых искусств и совершенствование духа посредством изящных досугов (каллиграфии, стихосложения, коллективного общения на природе).
И мысль имеет силу.
Понятно, мысль или мысли, это то, что крутится в нашей голове беспрестанно, это то, что принадлежит не нам, а миру невидимому, потустороннему, окружающему человека. Это то, что руководит нашими действиями, поступками, желанием, характером и, наконец, судьбой. Это то, что делает нас разумными. Это наш нематериальный мир, который может, при правильном его использовании, принести материальную выгоду. Но, тем не менее, мысль, не имеющая материи, является нашим двигателем, который управляется теми законами, что и мир физический.
Сила мысли зависит от нашего восприятия окружающего. Мысль основывается на силе желания. Чем сильнее мы что-то хотим, тем сильнее в нас крепнет мысль.
Имеет ли мысль направленную силу?
Отвечаю вам: “Да”. Мысли и слово взаимодействуют друг с другом. Наши слова – это звук переведённой мысли, а звук – это колебания воздуха, которые вызывают слуховые ощущения. Интенсивность энергии звука, а равно и колебания воздуха, различна и зависит от силы энергии вложенной в них.
Мысль - это энергия, а энергии не бывает много, что означает только одно, ту энергию, которую мы расходуем, мы расходуем необдуманно. Наши страхи, волнения, озабоченность, тревоги, споры и т. п. постепенно изнашивают наши мысли. Но не только наши. Мы же и являемся неким проводником наших ненужных и, по большему счёту, лишних и мелочных мыслеформ, для других людей.
Мысленный образ, это энергетические сгустки (“мыслеформы”), которые порождаются мыслями или эмоциональными всплесками. Такие “мыслеформы”, напитанные определёнными настроениями или эмоциями, могут внедряться в людей, оказывая на них влияние, которым может принести помощь или вред.
Эта энергия, иной, более тонкой и неоднородной структуры, посылает в пространство колебания, не ощутимые в обычном понимании, но, не менее действенные.
Мысль, которую направляют на действие, имеет возможности на реализацию. Потому что эта мысль, эта энергия, незримый фундамент нашего будущего.
Она создаёт мысленный образ, картину того, что желает человек, на уровне энергии.
Между миром физическим и миром невидимым идёт непрерывный обмен информацией. Отсюда следует, что необходима гигиена мысли. Ведь мысль, создавая на уровне энергии фантома вашего желания, заставляет этого фантома существовать и искать пути к реализации.
Сила мысли связана с тем, от кого она исходит в пространство. Хорошие или плохие мысли, они одинаково имеют права на жизнь, ведь в них присутствуют зачатки “живого”, “разумного” недоступного нашему восприятию.
Она, мысль, так же может оставлять след за собой. Эти следы, хорошие или плохие, имеют тенденцию к накоплению в каких - либо местах. Эти следы, так же имеют тенденцию возвращаться к человеку, породившему их, и не только своя мысль может вернуться, но и целый сонм подобных мыслей может быть притянутым. Ведь подобное притягивает подобное.
