Могу дать дельный совет,может кто-то не поверит и так далее никому доказывать ничего не буду!Начал курить я в 7 лет так как учился во вторую смену и 3 класса перед школой шпаной мы собирались и один умник постоянно воровал сигареты у отца назывались они Космос помню свои первые разы голова кружилась так,что хуже пьяного сейчай,но речь не об этом бросил я курить в 25 дело было так,многие мои друзья по бросали и я решил чем я хуже или не ужели у меня нету силы воли,так сказать я выбрал начало Великого 40 дневного поста,вместе с этим я даже решил продержатся весь пост без мяса и молочки,но как Мирянин,а не как Священно служители на воде и хлебе в некоторых днях,так бы я не смог,но суть не в этом просто выбери дату подготовься морально к ней и можешь прям покурить в последний раз перед сном,а с утра уже не притрагиваться к сигаретам,самое главное в этом деле не развести себя мол одну курну и не,кто не узнает и так далее,для полной уверенности лучше всего еще с кем нибудь поспорить для стимула,продержишься пару недель,будет чуть легче,со времинем будет даже снится,что куришь и кайфуешь во сне,но лучше об этом не думать потом через время проходишь тест драйв алкоголем если не поддался выпившим покурить,а потом и вовсе станет легче,удачи в этом не легком деле;):thumbsup:
