Всю жизнь иду бок о бок со спортом, но бывает так лень поднять ленивую Ж с кровати, чтобы сделать элементарную зарядку))но помогает единственная мысль о том, если этого не делать, то через пару лет буду жирным увольнем и одиноким) но пока что 2рая проблема не решена но это дело времени)