И да 4 часа - это то время, которого может быть достаточно вашему мозгу. И да, если вы тратите на сон на час меньше времени и потом проживете меньше на этот час, то в реальности вы меняете час в текущем возрасте на час сна+час в старости.
Я сахаром не интересуюсь, хотя конечно, у каждого свои вкусы(
Точно, попросили спать уйти, я из вежливости ушел, а они крч сами себя опускать(, даже и грить с ткими не хочется(
давай вот без этого?)